Leger plaisir

Roulé de merlu aux épinards et son riz

Recette pour 1 personne:

1 filet de merlu
150g d'épinard
herbes de provence, sel, poivre

Cuire les épinards (ici surgelés). En mettre sur le filet de merlu, le rouler et le fermer avec un pic en bois. Cuire le poisson au four à 180°C pendant 15min. Assaisonnez selon votre goût: sel, poivre et herbes de provence.

- MYLENE -

samedi 11 février 2012 20:42 , dans Poisson

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